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綜藝一哥人設(shè)崩塌?拋棄16年“糟糠之妻”!到底咋回事?

2023-01-30 11:56:48 來(lái)源:騰訊網(wǎng)

2023內(nèi)娛第一爆瓜!它來(lái)啦?。?/p>


(資料圖)

綜藝一哥楊迪人設(shè)崩塌?拋棄16年「糟糠之妻」!

到底咋回事?一姐帶姐妹們吃一波大瓜!

楊迪在節(jié)目上曾曝光自己有一個(gè)談了16年的女朋友,兩人是大學(xué)同學(xué)。

在小S追問(wèn)為什么談了這么久都沒(méi)結(jié)婚,會(huì)不會(huì)最后沒(méi)有娶她?

楊迪表示「絕對(duì)沒(méi)有這種情況!一定會(huì)娶她」

結(jié)果翻車來(lái)的太突然!

在幾天前的一場(chǎng)直播中,楊迪被問(wèn)到感情狀況,他表示已經(jīng)和談了16年的女友分手了…

隨后還發(fā)小作文回應(yīng)分手

一時(shí)間,互聯(lián)網(wǎng)瞬間炸鍋??!網(wǎng)友怒斥「丑人多作怪!」

網(wǎng)友們還紛紛吐槽楊迪打臉來(lái)的太快!「一紅就拋棄陪你從默默無(wú)聞到大紅大紫的素人女友」

有網(wǎng)友表示談戀愛(ài)十幾年還不結(jié)婚,肯定就是不想結(jié)?。±浔┝ν系綄?duì)方提分手……

另外在一次采訪中,阿雅也曾毫不客氣的對(duì)楊迪說(shuō)「如果你再不行動(dòng),你只是在用時(shí)間讓她走掉而已」

雖然長(zhǎng)相不能決定人品,但愛(ài)情長(zhǎng)跑本就不易,在娛樂(lè)圈更是難得…

有網(wǎng)友說(shuō),既然決定放棄這16年的情感,那肯定是深思熟慮,大概率這倆人這輩子是沒(méi)戲了…

不過(guò)有意思的是,雖然在娛樂(lè)圈里分分合合很常見(jiàn),但和「前任復(fù)合」的明星真是少之又少…

咱馬兒姐泫雅算一個(gè)

這才宣布分手一個(gè)多月就光速?gòu)?fù)合啦?

網(wǎng)友們被搞無(wú)語(yǔ)了,你倆玩兒呢?小情侶鬧別扭沒(méi)必要鬧得全網(wǎng)沸沸揚(yáng)揚(yáng)吧…

還有網(wǎng)友表示感覺(jué)我們就是那個(gè)大怨種閨蜜!

一姐之前就扒過(guò)泫雅分手后還COS前男友的事,看來(lái)這都有跡可循??!

這哪是COS啊,這不分明是情侶造型嘛~

不過(guò)也有網(wǎng)友吐槽泫雅的臉怎們?cè)絹?lái)越腫啦??都快腫成發(fā)面饅頭了…

不知道泫雅在這段感情里到底經(jīng)歷了啥,難道是愛(ài)情的酸甜苦辣吃多了?導(dǎo)致越來(lái)越腫的?

愛(ài)情的酸甜苦辣腫不腫人一姐不知道,但是過(guò)年回家的「糖油米鹽」腫不腫人,一姐可太清楚了!

有姐妹私信說(shuō),春節(jié)吃的油膩,作息不規(guī)律,不消化,又不能運(yùn)動(dòng),臉都變的水腫圓潤(rùn)…

眼睛也看起來(lái)小了,腿都腫了,明明80斤看起來(lái)象100斤!

一姐的后臺(tái)私信已經(jīng)爆炸了!都在問(wèn)一姐節(jié)后怎樣快速瘦回來(lái)啊?

姐妹們先別慌,一姐會(huì)出手,首先咱得搞明白一個(gè)事,搞清之后速瘦五斤不是夢(mèng)!

你腫么了?

俗話說(shuō)每逢佳節(jié)漲五斤,大吃大喝后體重漲了一兩斤,甚至是四五斤,但是真的沒(méi)有必要為此感到焦慮。

因?yàn)檫@并不是意味著你馬上漲了這么多脂肪,其實(shí)你的胖不是真的胖,你只是變成了個(gè)「水貨」。

有的姐妹可能不知道自己到底是真的胖了,還是水腫型肥胖?

一姐這里給大家一個(gè)判斷水腫肥胖體質(zhì)的小測(cè)試,趕緊來(lái)測(cè)一下!

水腫肥胖體質(zhì)的癥狀

1、早起眼睛水腫,特別是眼睛下面和兩頰。

2、早上握拳時(shí)感覺(jué)手很緊繃。

3、早上小腿比較細(xì),下午小腿就發(fā)漲,鞋子都變緊了,或者把手按在小腿上3秒,皮膚沒(méi)有馬上反彈回來(lái),而是凹下去。

4、不喜歡運(yùn)動(dòng),一吃完飯就覺(jué)得渾身無(wú)力,只想躺下來(lái)休息。

5、容易出虛汗,不熱的時(shí)候照常出汗。

6、上廁所次數(shù)比較少,經(jīng)常覺(jué)得排尿不順暢,大便經(jīng)常軟軟的或者水水的,并且經(jīng)常會(huì)拉肚子。

7、身體對(duì)濕度感應(yīng)比較明顯,只要濕氣一明顯就各種不舒服,尤其是下雨天。

8、月經(jīng)來(lái)之前容易水腫,體重差上下可達(dá)1-2公斤。

3個(gè)以下,水腫型肥胖的傾向較小。

4-6個(gè),已經(jīng)有輕中度水腫型肥胖了。

7-8個(gè),水腫肥胖體質(zhì)沒(méi)跑了。

一姐和同事們都測(cè)了一下,紛紛中招了三五條…其實(shí)很多姐妹也都是水腫型肥胖…

那該怎么辦呢?

首先我們要知道水腫到底是怎么形成

原因1:高溫影響

受環(huán)境高溫的影響,皮膚血管擴(kuò)散,體液滲透并積聚于皮下組織。

所以姐妹們會(huì)發(fā)現(xiàn)夏天來(lái)了,臉就腫的越來(lái)越頻繁。

過(guò)完春節(jié)天氣也越來(lái)越暖了,有些姐妹可能會(huì)提前水腫…

原因2:代謝問(wèn)題

體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走,使身體保持著代謝平衡。

但當(dāng)代謝不好時(shí),血液循環(huán)差,體內(nèi)積存的多余水分無(wú)法排除,水分滯留,就會(huì)導(dǎo)致水腫。

△代謝時(shí)液體從組織流回毛細(xì)血管,隨時(shí)處于動(dòng)態(tài)平衡中,但是當(dāng)某些因素影響了這個(gè)平衡,導(dǎo)致液體流出速度慢于液體流入速度,液體在組織「積存」。

姐妹們?cè)诖汗?jié)期間,吃得多,運(yùn)動(dòng)少,代謝可能會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題。

原因3:飲食問(wèn)題

其中「飲食問(wèn)題」是最常見(jiàn),也是導(dǎo)致水腫的最主要原因!尤其是春節(jié)期間,更是水腫的高發(fā)期。

△其實(shí)姐妹只是吃咸了…

首先,高糖高淀粉的食物會(huì)讓身體儲(chǔ)水,1克糖原攜就可以攜帶3克水。

其次,重口味的菜肴鹽分高了,身體也會(huì)水腫,漲的也是水分。

另外,食物從吃進(jìn)體內(nèi)到完全排出大概需要三十多個(gè)小時(shí)!

你增加的體重是食物殘?jiān)退值挠绊懀?strong>并不是你真的就胖了。

只要合理調(diào)整飲食,搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就能迅速恢復(fù)!

那具體要如何操作呢?

速瘦5斤不是夢(mèng)!

暴飲暴食后水腫,可以通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、局部按摩的方法消除水腫。

1.清淡飲食首當(dāng)其沖

最首要的就是少吃鹽多喝水,限制鹽的攝取,每天食鹽攝取不可超過(guò)6克,同時(shí)多喝水,這是一項(xiàng)立竿見(jiàn)影的消腫方法。

至于為什么要多喝水,姐妹們就有點(diǎn)懵了,不是怕水腫嗎?咋還要多喝水?

原因很簡(jiǎn)單,水可以幫助我們排出鈉離子氯離子,降低細(xì)胞滲透壓,可以加快代謝,從而防止水分的滯留。

另外,多吃利尿的食物,比如蘿卜,冬瓜,香蕉、蘋果、獼猴桃、花椰菜等等。

可以煮個(gè)蝦仁冬瓜湯,鮮美好喝又非常利尿。

紅豆薏仁泡水喝,也能加快體內(nèi)水份排除,每天煮一壺隨時(shí)喝,去水腫效果非常好。

△姐妹們懶得自己配,可以買直接選這種豆子茶包,喝起來(lái)也方便。

喝黑咖啡也比較有效,早飯后一杯,一下就能消除一圈水腫。

所以姐妹們只要避免暴飲暴食,清淡飲食可以促使體內(nèi)多余水分的代謝,緩解水腫癥狀。

2.適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是消水腫的好辦法,年假之后姐妹尤其要避免久坐,適當(dāng)高抬腿,可以增強(qiáng)血液循環(huán),加快水分代謝排出。

姐妹們還可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇散步、快走、慢跑、等有氧運(yùn)動(dòng)。

有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)加速血液循環(huán)的效果更好,有利于水腫的盡快消退。

3.局部按摩

對(duì)下頜、頸部、腋窩等淋巴管分布廣泛的部位進(jìn)行按摩,改善淋巴和血液循環(huán),也能緩解暴飲暴食后的水腫癥狀。

另外多泡腳,少熬夜,最好11點(diǎn)之前睡覺(jué),堅(jiān)持以上方法一星期必見(jiàn)效!速「瘦」5斤不是夢(mèng)!

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