1、蒲公英是一種常見的藥用植物。有些人經(jīng)常吃蒲公英葉清熱去火，但大部分根都無人問津或被扔掉。還有的把根挖出來泡茶，葉子丟棄。所以對于蒲公英根好還是葉子好，人們有不同的看法。
2、把兩種效果不同的東西進行對比，其實是非常不科學的。蒲公英根和葉的作用不同，蒲公英根有祛痘的作用，蒲公英葉有清熱解毒的作用。如果硬要說哪個更好，只能說蒲公英根更有用。
(相關(guān)資料圖)
3、蒲公英根有很多用途和強大的作用。一、蒲公英根富含蛋白質(zhì)和維生素BCE，還含有鉀、鈣、鈉、磷、鐵等一些礦物質(zhì)。經(jīng)常泡茶可以促進血液循環(huán)，增強動脈功能。
4、還能去除皮膚炎癥和粉刺，平衡腸胃，促進消化。
5、最值得注意的是，蒲公英根對保肝非常有效。長期飲用蒲公英根浸泡過的水，有助于修復肝臟組織的損傷。這種作用是蒲公英葉所沒有的，根對女性乳腺增生也有很好的作用，所以需要這些地方的朋友關(guān)心。
6、可以試試泡蒲公英茶。
7、蒲公英的葉子沒有根那么多作用，但是一物降一物。它們含有豐富的維生素C和鐵，具有清熱解毒、利尿散結(jié)的功效。大多數(shù)人吃蒲公英葉只是為了清熱消炎。尤其在抗菌消炎方面，蒲公英葉更有優(yōu)勢。
8、因為具有抗菌作用的蒲公英中綠原酸的含量是來自葉的根部，各有千秋。
9、葉子很適合一起帶，不用分開。但需要注意的是，蒲公英葉可以降低人的血糖，所以不適合低血糖的人食用。有句話叫三藥有毒，不管是什么，都有一定的副作用。不要盲目服用蒲公英。
10、花還在開的時候吃蒲公英葉是最好的，因為這個季節(jié)蒲公英葉的解毒作用最強，藥用價值最高，所以春天有人把蒲公英葉當野菜吃，這種純天然的藥材最好。
11、最好在深秋的時候把蒲公英的根挖出來，因為這個季節(jié)是蒲公英根最成熟的時候，它的味道和藥用價值都是最好的，所以很多人都在這個時候把蒲公英的根挖出來洗干凈做藥材。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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