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父子同演“變形記”:男子增肥20斤為帶父親一起減肥

2018-01-04 19:35:29 來(lái)源:錢(qián)江晚報(bào)

父子倆在健身房。

最近,一組減肥對(duì)比照火了,在網(wǎng)絡(luò)上引起瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。32歲的小伙增肥20斤,帶著53歲的父親從160斤減到120斤。從大腹便便到擁有腹肌人魚(yú)線,大叔秒變鮮肉,只用了短短6個(gè)多月,照片中的人就像上演了一出“變形記”。

錢(qián)報(bào)記者采訪了照片中的主角,了解到這組“網(wǎng)紅”照片后的溫馨故事。

自己增重20斤

和父親一起從頭開(kāi)始

照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁國(guó)良,是一名攝影師。父親叫丁有旺,今年53歲。

從2017年3月10日開(kāi)始,丁國(guó)良每隔10天就會(huì)用照片記錄下自己和父親的身材。父子倆第一張照片中,丁國(guó)良和父親都有著啤酒肚和贅肉。但丁國(guó)良其實(shí)一直是一個(gè)注重身材的人,“我為了和爸爸一起減肥,特地增重了快20斤。”

“那段時(shí)間我父親在老家經(jīng)營(yíng)的竹制品工廠辦不下去了,他陷入自己的人生低谷。我把他從老家接到廈門(mén),他沒(méi)什么朋友,就整天抱著手機(jī)看小說(shuō),經(jīng)常一看就是一天。”丁國(guó)良向記者介紹道,“那個(gè)時(shí)候父親挺著大大的啤酒肚,有160多斤,身體各個(gè)指標(biāo)都超,還常酗酒。”

父親的消沉讓丁國(guó)良不安,也激勵(lì)了他想去改變父親的決心。為了讓父親重新找回自信和對(duì)生活的熱情,丁國(guó)良決定帶上他,一起鍛煉。

但一開(kāi)始丁國(guó)良把這個(gè)想法說(shuō)給父親聽(tīng)的時(shí)候,卻遭到了父親的拒絕:“老爸平時(shí)不運(yùn)動(dòng),總是找各種借口搪塞過(guò)去。”

不過(guò)丁國(guó)良沒(méi)有放棄,常常不經(jīng)意間給父親灌輸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益的觀念。“我特意增肥近20斤!”丁國(guó)良告訴記者,“我想和他一起從頭開(kāi)始,我覺(jué)得父親才53歲,他的生活不應(yīng)該是這樣的。”

半年減了40多斤

父子同演“變形記”

在丁國(guó)良的努力下,父親終于答應(yīng)嘗試一下,“剛開(kāi)始他只是勉強(qiáng)配合我一下,我們一開(kāi)始只是快走,漸漸地改為慢跑。中間他一度想放棄,我和家人就一次次鼓勵(lì)他。”

在全家人的勸說(shuō)下,父親慢慢地堅(jiān)持下來(lái),身體和精神狀態(tài)都在不斷變好,并且越來(lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)。

“他還加入了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)快走組織,認(rèn)識(shí)了很多朋友,每天早上都會(huì)和他們一起快走近10公里。”丁國(guó)良介紹道,“后來(lái)我就提議帶他去健身房練點(diǎn)肌肉出來(lái),他聽(tīng)了挺躍躍欲試的。”

為了鼓勵(lì)父親,丁國(guó)良為父親制定了每天的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,做成表格貼在門(mén)上。“我們一般一周去五次健身房,老爸上午去參加快走,下午就去健身房鍛煉。”剛開(kāi)始,丁國(guó)良會(huì)每天陪父親去健身房,后來(lái),父親自己也會(huì)主動(dòng)去健身房了,“每次至少去一個(gè)小時(shí),他現(xiàn)在已經(jīng)完全愛(ài)上運(yùn)動(dòng)了。”

短短6個(gè)多月的時(shí)間,丁國(guó)良瘦了20斤,恢復(fù)了之前的身材;而父親則瘦了40多斤,還有了6塊腹肌!大叔秒變鮮肉,整個(gè)人看起來(lái)年輕了許多,父子倆站在一起就像兄弟一樣,簡(jiǎn)直像上演了一出“變形記”。

丁國(guó)良說(shuō):“我爸現(xiàn)在整個(gè)人的精神狀態(tài)都不一樣了,他現(xiàn)在不酗酒了,也戒掉了手機(jī),還養(yǎng)成了讀書(shū)看報(bào)的好習(xí)慣。”

在父親的影響下,丁國(guó)良的母親和妻子都開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)。丁國(guó)良還將父親的減肥過(guò)程拍成了紀(jì)錄片。“這不僅可以讓父親看到他自己的汗水和變化,也希望激勵(lì)更多人運(yùn)動(dòng)起來(lái)。”丁國(guó)良說(shuō),“其實(shí)運(yùn)動(dòng)健身就是這樣,并不是為了向別人炫耀什么,只是為了遇見(jiàn)更好的自己!” (李穎、王瓊)

關(guān)鍵詞: 低谷 父親 男子

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