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鄭少秋20年只喝溫水...王菲、高圓圓的養(yǎng)生秘笈也找到了

2017-12-20 21:44:28 來源:橘子娛樂

這兩天,皮皮的首頁被70歲還帥得一塌糊涂的鄭少秋刷屏了...

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泥萌能相信嗎?這位腰桿筆直走路帶風的翩翩美男子,今年已經70了!!!

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想起他上次過馬路走拍到,真的是風流倜儻到老了

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太心酸了,人家70歲活出了40歲的范兒,而皮皮我,每天在為脫發(fā)而擔憂...

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前段時間甚至還開了入行50周年演唱會,新聞里說他扭腰唱足8分鐘無氣喘!

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人家才是養(yǎng)生屆的大佬的啊有沒有!

隨手搜了搜鄭少秋的養(yǎng)生技巧,什么保證睡眠啊、運動啊、保持心態(tài)這種就不說了,直接上干貨!

人家20多年只喝溫水,冰水、燙水通通out!

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睡前喝一小匙紅酒,還是煮過,去掉酒精的那種,最主要的是后面那句話“早上起來兩頰粉嫩,皮膚水水,上工化妝效果特別好!”

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天了嚕,原來你們精致男孩都是這樣的,本豬豬女孩先走一步...

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說到娛樂圈里的養(yǎng)生大佬,當然不止鄭少秋了......

比如大家的永遠的天后王菲,看得出人家今年都48歲了嗎?

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大家都是知道,天后一直有吃素的習慣。

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還有另外一個很重要的,就是王菲對中醫(yī)養(yǎng)顏可以說是情有獨鐘,多次被記者拍到去中醫(yī)養(yǎng)生館調理身體。

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另外還有王菲的好閨蜜劉嘉玲,兩位都是傳說中的“凍齡女神”啊,嘉玲姐今年52了,看起來皮膚還是這么緊致。

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和身高1米8的模特站在一起,“氣場2米8”的劉嘉玲也毫不遜色,你完全無法想象眼前站著的是一個今年已經52歲的女人。

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劉嘉玲曾說過自己的保養(yǎng)秘笈是:“多做運動,吃少一些,保持心情開朗,想法要正面。”

看看她的手機殼,心態(tài)是很年輕了23333。

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嘉玲姐也透露過,“每天早上一碗燕窩”就是她十幾年如一日的好習慣。

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和王菲一樣,她特別愛喝酒,不管是紅的、白的還是啤的,通通都能拿下。最重要的是,她也有每晚喝幾口小酒的習慣。

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經常會在家中角落看到香檳、紅酒等酒類。

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紅酒的好處可多了,聽聽嘉玲姐是怎么說的吧。

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今年已經63歲的林青霞,也可以說是不老女神了吧,在綜藝《我們來了》里面依舊氣場滿滿~

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青霞姐的養(yǎng)生秘笈是把雞骨頭和雞皮放在一起煲湯,不但補鈣還可以攝取膠原蛋白。

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據(jù)說她還喜歡每天咀嚼5-20分鐘的口香糖,這樣可以運動面部肌肉,改善面部的血液循環(huán)問題,增強面部的代謝功能,還能減少臉部的皺紋。

看到這里大家肯定hin開心了,這個好,終于有一個可以立馬實踐的方法了,趕緊嚼塊口香糖運動面部肌肉去。

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當然了,必須說說我們從以前到現(xiàn)在就沒怎么變過的“小旋風”林志穎吧,他的養(yǎng)生方法呢,就是喝水,一天6杯水。

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不過,在《奔跑吧兄弟》里,他可是透露過一個不得了的養(yǎng)生大法哦哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

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這個吧,首先...你得...有個...對象啊..

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再來看看另一位不老女神高圓圓的養(yǎng)身秘笈吧,雖然圓圓姐今天38了,然而我們看起來起碼年輕10歲吧~

最近出席活動的時候,在視覺中國的鏡頭下都這么美!

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她在一次翻包采訪中說過,自己會隨身攜帶穴位貼,一般貼在腳上“三陰交穴”上,防止腿寒,圓圓還特別提醒仙女們要少露腳踝!

因為腳踝上的這個“三陰交穴”是絕對不能受涼的!

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吶,穴位在這↓

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她的包里還有一樣東西就是牛角梳,圓圓說它可以用來刮穴位,在飛機上的時候就會用它刮一刮手指什么的。

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這么多養(yǎng)生大佬的方法,你們記住了多少個呢?

那啥,我決定還是跟著孫儷泡腳吧....

原標題:鄭少秋20年只喝溫水...王菲、高圓圓的養(yǎng)生秘笈也找到了

關鍵詞: 王菲 高圓圓 溫水

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