冬病夏治"是一種中醫(yī)治療理念，其核心在于針對那些在冬季容易發(fā)作或癥狀加重的疾病，在夏季尤其是三伏天這一陽氣最為充沛的時段，采取針對性的治療措施。三伏天作為夏季最炎熱的時段，其氣溫高、陽氣盛的特點為“冬病夏治”提供了最佳時機。人體肌膚腠理開泄，是打好保“胃”戰(zhàn)驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最好時機！
日常習慣鑄就健康胃，這些很重要！
保護胃部健康是一項系統(tǒng)工程，需要從飲食、作息、情緒、運動等多個方面入手：
規(guī)律飲食：保持每日三餐定時定量，避免暴飲暴食和長時間饑餓。規(guī)律的飲食習慣有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌，減少胃部不適。
細嚼慢咽：充分咀嚼食物，使食物與唾液充分混合，有助于食物的初步消化，減輕胃部負擔。
健康飲食：多吃清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和魚類。減少辛辣、油膩、生冷、刺激性食物的攝入，如辣椒、咖啡、濃茶、酒精等，這些食物可能刺激胃黏膜，引起不適。
適量飲水：保持充足的水分攝入，但避免在餐前大量飲水，以免影響消化液分泌和食物的消化吸收。
避免過飽：每餐不宜吃得過飽，一般建議吃到七八分飽即可，這樣可以減少胃部壓力，預防胃病。
情緒管理：保持心情愉悅，避免長期精神緊張、焦慮或抑郁。壞情緒可能影響胃腸道的蠕動和消化液的分泌，從而引發(fā)胃部不適。
戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會對胃黏膜造成損害，增加患胃炎、胃潰瘍等疾病的風險。因此，應盡早戒煙限酒。
適度運動：保持適度的身體鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，可以促進胃腸蠕動，增強消化功能。但避免飯后立即進行劇烈運動。
“冬病夏治是中醫(yī)特色療法之一，歷史非常悠久。”山東省中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、冬病夏治專家陶凱教授告訴記者，按照中醫(yī)的說法，農(nóng)歷的三伏天，人的陽氣最旺，人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)處于一年中最通暢的狀態(tài)，皮膚毛孔張開，經(jīng)脈氣血流暢，穴位敏感，因而是治療慢性疾病的最佳時機。中醫(yī)的冬病夏治側(cè)重外敷、針灸，但對于藏醫(yī)來說，冬病夏治更注重內(nèi)服調(diào)理。
藏藥是藏族人民在高原惡劣的環(huán)境中與疾病斗爭的經(jīng)驗總結(jié)，優(yōu)勝劣汰，傳承下來的藥方都是萬里挑一經(jīng)得起時間的檢驗的。藏醫(yī)專家指出，冬病夏治的核心就是扶正驅(qū)邪，對于內(nèi)服選擇，仁青常覺和二十五味大湯丸是十分適合冬病夏治的藏藥組方。
金訶仁青常覺
在三伏天，人體陽氣旺盛，正是調(diào)理胃腸系統(tǒng)的最佳時機。仁青常覺通過清熱解毒、益肝養(yǎng)胃，從根本上治療消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等胃腸疾病，同時對于胃腸術(shù)后的調(diào)養(yǎng)及胃腸癌癥早期也有顯著效果，助力胃腸健康，提升整體消化能力。
根據(jù)資料顯示，中國藏學研究中心北京藏醫(yī)院進行了仁青常覺療效的研究，使用仁青常覺組顯效 42 例、有效11 例、無效 2 例，總有效率 96. 4% ( 53 /55) ;研究結(jié)果顯示，使用仁青常覺對赤巴性胃炎患者進行治療能夠有效調(diào)控患者的生化指標至正常水平，能夠控制赤巴性胃炎患者并發(fā)癥發(fā)生情況。（研究結(jié)果出于《藏藥仁青常覺和坐珠達西治療赤巴性胃炎的效果及對患者肝腎功能的影響》）
輝裕二十五味大湯丸
二十五味大湯丸的核心功效在于平衡調(diào)節(jié)龍、赤巴、培根三者，同時具備顯著的開胃效果，特別針對因長期疾病未愈所引發(fā)的身體疲乏沉重、食欲缺乏等狀況。但長期存在的食欲不振與消化能力減弱，常常是胃炎等消化系統(tǒng)問題發(fā)生或加劇的先兆及伴隨現(xiàn)象。二十五味大湯丸通過其獨特的配方，旨在調(diào)和體內(nèi)生理機能，優(yōu)化胃腸道的消化與吸收流程，進而激發(fā)食欲，促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的全面吸收與利用，從而間接幫助改善或預防因消化系統(tǒng)問題引發(fā)的相關(guān)癥狀。
根據(jù)研究顯示，采用藏藥二十五味大湯丸治療慢性胃炎 50 例，二十五味大湯丸治療組總有效率為 76% ，對照組總有效率為 24% ，結(jié)果得知二十五味大湯丸療慢性胃炎療效較好，有較高臨床實用價值。（研究結(jié)果出于《二十五味大湯丸治療慢性胃炎的療效觀察》）
藏藥內(nèi)服注重配伍，二十五味大湯丸通過調(diào)和體內(nèi)龍、赤巴、培根三大元素，有效開胃、愈潰瘍、止血，特別適用于久病不愈導致的身體疲乏、食欲不振等癥狀。而仁青常覺具有清熱解毒、調(diào)和滋補的功效，常用于治療陳舊性胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病，同時展現(xiàn)出強大的胃粘膜保護作用和助消化功能。兩者均體現(xiàn)了藏藥注重配伍、強調(diào)整體調(diào)理的醫(yī)學理念，為冬病夏治內(nèi)服提供了安全有效的治療選擇。
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