大暑一般在每年7月22-24日之間,是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季的最后一個節(jié)氣,一年中最熱的時期。
《月令七十二候集解》中說:“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。”
古時將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行”。
大暑時節(jié)正值三伏里的中伏階段,酷熱的天氣使人們易動“肝火”,因此要特別注意這一時節(jié)的養(yǎng)身之道。
飲食方面,宜以清補為主,多食苦味蔬果,避免攝入辛辣、生冷類食物。
夏季養(yǎng)生,水是人體不可缺少的物質(zhì),需要及時補充水分。建議大家喝一點淡茶,比如白茶、綠茶、普洱生茶等,補水的同時可以補充身體流失的微量元素,驅(qū)散身上的暑氣。
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簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn),中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月,原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護產(chǎn)品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
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