生活中很多人都非常喝茶,而喝茶也是根據(jù)每個(gè)人的喜好和口感來選擇的,很多人喝茶也是為了養(yǎng)生,有些人則是為了排毒減肥。那白茶能減肥嗎?什么時(shí)候喝白茶減肥效果最好?下面我們一起來詳細(xì)了解一下!
白茶能減肥嗎?
說到白茶能減肥嗎這個(gè)問題,答案是肯定的,因?yàn)樵缭谇宕嗅t(yī)藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中就有茶葉“久食令人瘦,去脂”的記載。各國研究者近年更是做了大量實(shí)驗(yàn),得出了一致的結(jié)論:喝白茶可以減肥。
我們知道肥胖是由于脂肪細(xì)胞中的脂肪合成代謝大于分解代謝所引起的。白茶能明顯抑制脂肪細(xì)胞中脂肪的合成酶活性,以及促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解代謝達(dá)到減肥的效果,因此想要減肥的時(shí)候多喝些白茶是非常不錯(cuò)的。
什么時(shí)候喝白茶減肥效果最好?
我們知道飯前和臨睡前是不適合喝茶的,因?yàn)轱埱昂鹊扔谑强崭购炔?,?huì)對腸胃等器官造成傷害,而臨睡前喝茶,容易導(dǎo)致精神興奮,影響睡眠。
一般來說建議飯后的半小時(shí)或一小時(shí),這時(shí)的食物已經(jīng)開始消化,腸道對食物中的脂肪開始吸收,這時(shí)飲用白茶能刺激胃酸分泌和影響脂肪的吸收,幫助食物消化和脂肪排出體外,減少對脂肪的吸收。
以上就是關(guān)于白茶能減肥嗎的相關(guān)內(nèi)容介紹,很顯然喝白茶是可以幫助減肥瘦身的,但是除了喝茶減肥以外,大家在減肥的過程中也應(yīng)該控制飲食熱量的攝入,并且再搭配積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果只是單純靠喝茶想要減肥瘦身,其效果雖然有,但是并不會(huì)過于顯著,因此一定要全方面做好,最終才能夠讓自己的體重慢慢減下來,最終獲得有效的減肥效果。
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發(fā)商還是個(gè)人購買,在選購白茶的時(shí)候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進(jìn)行修剪,在農(nóng)藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關(guān)規(guī)定,并確保不污染環(huán)境。
詳情如下:
名稱:九十三度白茶
年份:陳年老白茶
地域:福鼎白茶
包裝:精美禮盒裝
手機(jī):17737775114(同微信)
郵箱:lppp123@qq.com
官網(wǎng):www.93tea.com
福鼎白茶白牡丹購買鏈接:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.47ee1debvt23re&ft=t&id=609963261241
簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn),中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月,原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后,其藥用價(jià)值和品飲價(jià)值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識(shí),九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
責(zé)任編輯: