“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。不當(dāng)?shù)慕禍胤绞饺绱悼照{(diào)、吹電風(fēng)扇、吃冷飲等易導(dǎo)致暑熱頭暈、熱傷風(fēng)、腸胃不適等多種疾病。
一：夏日喝茶最佳坐姿：頸椎側(cè)對風(fēng)天氣熱自然很多場所都長時(shí)間開著空調(diào)，頸椎對著空調(diào)吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。此時(shí)在室內(nèi)喝茶的伙伴，切忌頸椎直對空調(diào)，夏季悶熱，飲茶主要需去除濕氣，此刻飲老白茶，都會有很好的當(dāng)季祛濕養(yǎng)生、排汗之效，并且老茶平和溫潤，基本上對多種體質(zhì)的茶友都較適合。
二、夏日喝水的最佳速度：白茶慢慢喝
喝水太快，水分會快速進(jìn)入血液，在腸內(nèi)被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。因此，夏天喝茶不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身體吸收得更好，也不能貪涼。
三：夏日最佳的“眼保健操”：白茶明明目在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，并引發(fā)各類眼疾。白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還含有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，可以減少電視輻射的危害。因此如果長期對著電腦或者電視，那就多喝點(diǎn)白茶有百利而無一害，尤其是正在成長階段的少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，強(qiáng)身健體。
四：晨練的最佳殺菌伴侶：白茶殺殺菌
夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。清晨，植物經(jīng)過一夜的新陳代謝，吸收氧氣，呼出大量的二氧化碳，使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高，因此，夏季晨練時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。晨練的伙伴可備上一壺白茶，福鼎白茶具有良好的殺菌效果---美國《科學(xué)日報(bào)》刊出《白茶的殺菌結(jié)果比綠茶好》的文章：美國紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士的最新研究，白茶提取物對導(dǎo)致葡萄球菌熏染、鏈球菌熏染、肺炎等細(xì)菌生長具有預(yù)防作用。
五：人體除灰最佳武器：白茶解解毒
夏天悶熱、濕度大，使得灰塵更容易附著在空氣里，進(jìn)入人的皮膚和體內(nèi)。這些臟東西會趁機(jī)進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載道：“神農(nóng)嘗白草，日遇七十二毒，得荼而解之。” 荼即為茶，唐陸羽《茶經(jīng)》據(jù)此得出“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏，聞?dòng)谥荇敼?rdquo;的結(jié)論。福鼎白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達(dá)到利尿排毒作用。
六： 腸胃的最佳“保暖棉被”：白茶暖暖身
夏天冰淇淋、冷飲、冰凍水果，使腸胃很容易受寒，此時(shí)夏季也是腸道疾病的高發(fā)期。為了及時(shí)給腸胃“保暖”，平常飲食中，吃涼拌食物時(shí)，不妨加點(diǎn)姜或芥末，可以暖胃、殺菌。
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發(fā)商還是個(gè)人購買，在選購白茶的時(shí)候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進(jìn)行修剪，在農(nóng)藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關(guān)規(guī)定，并確保不污染環(huán)境。
詳情如下：
名稱：九十三度白茶
年份：陳年老白茶
地域：福鼎白茶
包裝：精美禮盒裝
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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月，原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后，其藥用價(jià)值和品飲價(jià)值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
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