開(kāi)封市尉氏縣民政局開(kāi)展“健身一小時(shí)，健康每一天”體育健身活動(dòng)

(資料圖片僅供參考)

近日，為豐富干部職工的業(yè)余愛(ài)好與生活，更好地展現(xiàn)干部職工的風(fēng)采和健康向上、充滿活力的精神面貌，增進(jìn)全體干部職工之間的相互交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，開(kāi)封市尉氏縣民政局組織開(kāi)展了“健身一小時(shí)，健康每一天”體育健身活動(dòng)。

清晨6點(diǎn)10分，體育健身活動(dòng)就開(kāi)始了！在專業(yè)人士劉老師的示范帶領(lǐng)下，大家開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)前的熱身，活動(dòng)手腕、抬腿、壓腿、拉伸、扭腰……一套熱身動(dòng)作下來(lái)，大家殘存的困意徹底消散。劉老師不斷強(qiáng)調(diào)上下肢協(xié)調(diào)等動(dòng)作要領(lǐng)，鼓勵(lì)大家堅(jiān)持。劉老師還讓大家進(jìn)行分組游戲，通過(guò)你跑我追的活動(dòng)，即鍛煉了身體，又愉悅了身心。

活動(dòng)發(fā)起者，尉氏縣民政局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)杜志剛表示，健康是干好工作的前提，積極動(dòng)員干部職工參與晨練，推動(dòng)形成干部職工自覺(jué)參與健身的良好氛圍，掌握正確的鍛煉方式，共同打造有溫度、有情懷的民政隊(duì)伍，為民政工作高質(zhì)量發(fā)展注入正能量!

通過(guò)鍛煉活動(dòng)，尉氏縣民政局的相關(guān)干部職工更直觀地檢驗(yàn)自身體育鍛煉效果，多方位比較體育運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)一步增強(qiáng)全民健身全民參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，提高廣大干部職工身體素質(zhì)和健康水平，以更加強(qiáng)健的體魄和良好的精神面貌投身工作當(dāng)中。（圖片/靳瑞霞）

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